Excelência em Terapia de Resultados

É um privilégio estar aqui e compartilhar um capítulo incrível da minha vida, uma história de transformação que me trouxe de volta à luz após décadas de escuridão. Por mais de 30 anos, minha vida foi uma batalha constante contra a depressão. Cada dia era uma luta para seguir em frente. Era como se eu estivesse vivendo em um estado de apatia, como um robô. Era difícil sorrir, sentir alegria ou simplesmente sair de casa.

Quero compartilhar um pouco da minha jornada, uma jornada que me levou do medo e da ansiedade para um lugar de força e autoconhecimento.

Sou médica, e desde 2020, por conta da pandemia, vinha lutando contra a síndrome do pânico e a ansiedade, que trouxeram consigo tremores, taquicardia, formigamento nas mãos e ondas de calor…

Eu estava totalmente desestruturado emocionalmente. Estava com ansiedade generalizada e uma insônia severa. Sufocamento, taquicardia, pressão no peitoral, dor no coração… passei por eventos muito difíceis no âmbito pessoal, há alguns anos, e acreditava que esses eventos tinham me “quebrado” emocionalmente…

Há alguns meses, minha vida tomou um rumo inesperado quando levei uma queda que me deixou andando com dificuldades. No início, parecia algo passageiro, uma situação que eu poderia superar sem muitos problemas.

No entanto, uma semana depois, ao acordar e tentar me levantar da cama, percebi que algo estava muito errado. Minha mente não conseguia mais enviar os comandos necessários para as minhas pernas. O desespero tomou conta de mim, e a realidade de minha nova condição se instalou profundamente…

Desde os meus 16 anos, venho enfrentando uma batalha intensa contra a ansiedade. As crises eram tão avassaladoras que me paralisavam por completo, me impedindo de falar ou agir. Eu estava perdida, sem compreender a origem desses ataques, que pareciam surgir do nada.

Por anos, tentei lidar com tudo sozinha, acreditando que o que eu sentia era “normal” e relutando em pedir ajuda, com medo de incomodar os outros…

Antes de conhecer a TRG eu estava afundada em um abismo de sofrimento e escuridão. O transtorno do pânico me acompanhava, e eu me via como uma das piores pessoas do mundo.

Me sentia profundamente inútil e vivia aprisionada por uma autoimagem negativa que me consumia. Cada dia se desenrolava da mesma maneira monótona, sem perspectivas de felicidade ou realizações. O peso da solidão e do desespero me sufocava…